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ウォーキング, 正しい歩き方

歩いて体の痛みをなくす

足裏の悩み, 開張足

開張足になってしまったら・・幅広の靴は履かないで!

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ランニング, 足裏の悩み

ランニングに見る脅威の「つま先着地」方法

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