カテゴリー：開張足

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  ゆるい靴は開張足になりやすい

  足に合う靴が見つからない。 足のサイズにぴったりで疲れない靴が候補だと思うけれど・・ 特に、通勤通学に履く、使用頻度の多い靴はスニーカー？それとも革靴？ 通勤靴は何がいちばんよいのだろうか？ 通勤時、…
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  幅広の靴を履くと開張足になる危険がある

  開張足ってどんな足の状態か、ご存知ですか？ その字のとおり、足の幅が平べったく見えると、 開張足を疑ってもいいかもしれません。 親指の付け根から、小指の付け根にかけては靭帯が走っています。 この靭帯が正常であ…
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  恐ろしい足の異常に気づいていない｜開張足とは？

  歩く時、足の指を使わず足裏だけで歩いていませんか？ 開張足とは、足裏にある筋（アーチ）の機能が衰えて、地面からの衝撃や、かかる体重を吸収するバネの力が小さくなると同時に足の幅が平べったくなってしまうこと。 あ…
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  違和感があるのに足の異常に気づいていない｜開張足とは？①

  違和感があるのに、足の異常だと思っていない あなたの足は幅広ではありませんか？ “開張足”って呼ばれる足の変形は、 足が扇型に広がったようになっている。 足の裏に土踏まずがあるよね。それが内アーチ、 …
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  開張足になってしまったら・・幅広の靴は履かないで！

  お気に入りの靴の内側に指が当たって痛い。 足に優しいと言われる幅広の靴を履いていた時、靴屋さんに言われました。 幅広の靴は履かないで！ 「２センチ大きい靴を履いてますね」 と、靴屋のシューフィッターさ…
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  長時間歩いても疲れない足を取り戻す足裏アーチの改善とは

  営業という仕事は長時間歩くことが多い。 ところが、その歩きだけで疲れるのです。 例えば駅から徒歩10分のお店へ行くにしても、辿り着いただけで足が痛くなったり疲れたりします。 目的地に着く前に疲れてしまっては、肝…