タグ：栄養摂取

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  外反母趾にならないための足の筋肉復活作戦

  外反母趾にならないためには、足の筋肉を復活させなければならない そのためには、足の指を意識して正しく歩くこと ここで、歩き方を紹介する前に、 筋肉をつくるために必要なのは、栄養摂取のこと 正しい歩き方を知…