タグ：歩行運動記録

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  外反母趾にならないために歩行運動記録をつけてみる

  外反母趾にならないために記録をとる 外反母趾にならないためには、面倒くさくても歩行運動した時の記録をつけていくといいです。 自分に最適な運動法を見つけていくためには、自分自身のデータを記録していくことが重要だ…