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  足がつるし、指もつる、予防はしてますか？

  足がつるし、指もつる、予防はしてますか？ 足が疲れて、靴を脱いだあと疲れを解消するために、 足をつま先まで伸ばしたり、つま先を引き上げるたりすると 必ずと言って良いほど足の指（特に親指意外の全部）が土ふまずにかけて…