タグ:外反母趾

  • 外反母趾にならないようにするには

    外反母趾かもしれないと、 自分の足が心配だからといって、 むやみに親指をひっぱったり、 親指と人差し指の間に何かを挟んでも、 外反母趾だとしても治ることはないし、 表情を悪化させるかもしれない。 …
  • 外反母趾の足は歩き方がおかしい

    歩き方がおかしい足は外反母趾かもしれない 自分では気がつかなかったけれど、 周りから見ると、へんな歩き方をしているらしい。 「それって、外反母趾なんじゃない?」と言われた。 自分の足が外反母趾なのかど…
  • 自分でできる外反母趾の治療|痛みはテーピングで収まる

    人間は外出する時、靴などの足を保護するものを必ず履いています。 ところが、ブカブカの緩めの靴をスリッパのように履いたりしていないだろうか。 誰もが足にピッタリの靴を履いているとは思えないのです。 むしろ、足のサ…
  • 心当たりがないのに外反母趾と診断された?!

    外反母趾と診断されたけど、原因がわからない?! きつい靴やハイヒールもほとんど履いたことがありません。 ただ耳鳴りがひどく、肩こりもひどかったので、病院へ行ったら外反母趾ですって・・??? 外反母趾って聞い…
  • 手足の指が凍りそうに冷たいとダイエットも効かなくなる

    手や足の指先が冷たくなる。 顔や体の中心は暖かいのに、手や足など体の中心から遠い部分が冷えやすい。 そんなタイプのことを、「末端冷え性」と言われています。 手足の指が凍りそうに感じるくらい、いつも冷たい…
  • 靴下の親指の先端だけ破れるのは何故?

    靴下の親指の先端に穴があいている! アッと気付いて、恥ずかしい思いをしたことはありませんか? 特に親指の爪が飛び出るように生えていたり、浮き指の足は、何度靴下を新しくしても、親指の先端にすぐ穴が開いてしまいます。…
  • gaihanboshi-eiyouso

    外反母趾と体力維持のための栄養素

    外反母趾になる原因とは 外反母趾の原因の一つに、足に合わない靴があります。 通常、スニーカーなら足にピッタリしているので靴の中で指が曲がっているとは考えにくいですよね。 ところが、毎日スニーカーを履いていて…
  • gaihanboshi-kiroku

    外反母趾にならないために歩行運動記録をつけてみる

    外反母趾にならないために記録をとる 外反母趾にならないためには、面倒くさくても歩行運動した時の記録をつけていくといいです。 自分に最適な運動法を見つけていくためには、自分自身のデータを記録していくことが重要だ…
  • gaihanboshi&high-heeled

    ハイヒールは外反母趾の原因の一つ?

    ハイヒールは外反母趾の直接の原因ではないと言われています。 しかし、外反母趾の人にとって、ハイヒールは歩きやすい靴でしょうか。 ハイヒールは外反母趾の原因の一つですか? ハイヒールを履いている人…
  • 足の親指、小指の方を向いていませんか?

    外反母趾という病名をご存知ですか? 裸足になってあなたの足を見てください。 親指が小指方向に少々向いているものですが 問題はその角度がどのくらいあるかということなんです。 あなたの足の親指、 …
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